В бассейн с ребенком
Немногие молодые мамочки знают, что плавание в бассейне очень благоприятно влияет на ребенка. И чем раньше будешь приучать ребенка к воде, тем лучше будет для его здоровья и развития. Прежде всего, если ребенок здоровый, можно его приучать к теплой воде с грудного возраста. Именно с этого возраста у детей сохраняется инстинкт плавания. Вода для грудничков является естественной средой обитания, ведь во внутриутробной жизни они все время проводят в состоянии «плавания». Все 9 месяцев малыш развивается и растет в жидкой среде, младенцы рождаются с плавательными рефлексами. Если эти рефлексы не применять и не закреплять, они потеряются через 3 месяца. Именно поэтому не стоит бояться учить ребенка плавать с самого рождения.Польза плавания для маленького ребенка
У грудничков также очень развит рефлекс задержки дыхания, что особенно приветствуется на обучении плаванию. Младенец очень легко держится на воде, он имеет хорошую плавучесть из-за своего маленького удельного веса. Поэтому с месячного или с двухмесячного возраста малыша можно смело отдать заниматься плаванием. Тем более у них до 7 месяцев нет боязни воды, они чувствуют себя очень комфортно и выполняют с удовольствием все необходимые упражнения.
Занятия в бассейне для детей очень полезны для маленького человека. Вода способна избавить малыша от множества болезней и недугов. Это веселое и полезное занятие способно предотвратить детский паралич, нарушение осанки, гипотонус, плоскостопие, посттравматические симптомы, гипертонус и многие другие симптомы. Кроме этого, вода снимает такие симптомы, как повышенный тонус ножек и ручек малыша. Занятие плаванием отлично поддерживает иммунитет, вода способствует его повышению.
Как выбрать бассейн для занятий плаванием?
Чтобы выбрать подходящий для занятий плаванием с детьми бассейн, не нужно зацикливаться на времени посещения и на цене. Прежде всего, необходимо позаботиться о безопасности малыша. Занятие плаванием в детской бассейне должен проводить специалист, настоящий мастер своего дела. Необходимо найти опытного и хорошего тренера, имеющего стаж работы и положительные рекомендации.
Нужно узнать, сколько раз меняется вода в выбранном бассейне, когда бывают санитарные дни и сколько раз медсестра следит и проверяет за температурой воды. Необходимо обратить свое внимание на то, как проветривается помещение, нет ли сквозняков. Выбирайте бассейн, где есть вентиляторы.
В настоящем и правильном детском бассейне должен работать специальный медицинский центр. Еще одной важностью является наличие раздевалки и гардероба для верхней одежды. В хорошем центре верхняя одежда должна находится отдельно от нижнего белья.
Форма бассейна тоже играет огромную роль при выборе. Самой удобной формой для проведения занятий с ребенком в бассейне будет форма, напоминающая чашу, без острых углов. Бортики должны быть сделаны из резинового прочного покрытия, которое ни в коем случае не должно скользить. Все оборудование и материалы должны быть сертифицированы и рекомендованы для занятий плаванием с детьми.
Одежда и аксессуары для занятий в бассейне
Что касается одежды для занятия плаванием, то ребенку необходимо иметь специальные плавательные трусики или купальник (в зависимости от возраста). Маме необходимо иметь шапочку, тапочки и плавательный костюм (лучше всего выбирать сдельные купальники – для бассейна это оптимальный вариант).
Для плавания вам понадобится полотенце для себя и отдельно для ребенка. Малышу лучше выбрать большое махровое полотенце, чтобы его можно было полностью завернуть. А также мыло и мочалку. В специализированных центрах перед посещением бассейна необходимо тщательно вымыться, чтобы не занести микробы в воду. Спрашивать о наличии аксессуаров для плавания в хорошем и правильном центре просто обязаны. А также непосредственно после бассейна необходимо хорошо и тщательно вымыться и маме и ребенку.
Длительность процедур в бассейне
Длительность занятия плаванием зависит только от физической подготовки ребенка, а также от его эмоционального состояния. В первое время пребывание ребенка в воде не должно превышать 15 минут. А затем постепенно, если нет никаких плохих сдвигов, можно увеличивать это время до 45 минут в день.
Малыши очень любят воду, занятия в бассейне для детей дают отличные результаты и хорошее настроение. Ребенок, который занимается плаванием, получает физическое активное развитие, он быстро растёт, хорошо и крепко спит, а также кушает с отличным аппетитом.
